Thai-massage
Thai-massage är en Thailändsk massageform som ibland kallas yoga för lata människor. Massagen är till viss del en kombination av yoga stretchningar, akupressur- och shiatsu-tryckningar. Målet är att uppnå balans mellan energiflödena i kroppen och massageformen har positiva effekter på kroppens olika system som exempelvis skelettet, lymfsystem, nervsystem och matsmältningssystemet.
Massören använder sig av både handflator, fingrar, underarmar, armbågar, knän och fötter för att arbeta igenom muskler, energilinjer och akupressur-punkter. Klienten får massagen fullt påklädd med undantag för fötterna som skall vara bara. Tunna, mjuka och löst sittande kläder är att föredra liksom en inte allt för full mage. Massören arbetar hela tiden fokuserat, mjukt, rytmiskt och i balans och massagen är mycket noggrann och exakt.
Förutom att ge ett ökat välbefinnande används thailändsk massage också som preventiv metod för att stärka kroppen mot skador samt till behandling av långvariga skador.
Effekter som Thai Yoga Massage kan ge är:
- Ökad energi – Ger ökad smidighet i kroppen
- Stärker nervsystemet – Ökar blod och lymfcirkulationen
- Skapar psykisk balans – Förbättrar matsmältningen
- Främjar kroppens avgiftning – Ökar kroppsmedvetenheten
- Frigör muskelspänningar – Stärker kroppens inre organ
- Stärker kroppens funktioner – Förbättrar immunförsvaret
- Motverkar stress och ger djup avslappning