Om Prana Friskvård
Det lilla företaget i Umeå centrum där vi månar om ett personligt
bemötande och tror på ett helhetsperspektiv vad gäller människors hälsa och välmående. Vi utgår från tusenåriga läror inom traditionell kinesisk medicin och indisk yoga. Dessa läror var för sig vävs samman med aktuell kunskap om kroppen och människors levnadssätt idag.
Till oss kan du komma för att unna dig en skön massage men även för att få behandling (akupunktur och örter) för besvär med exempelvis huvudvärk, problem med nacke eller rygg, matsmältningsproblematik, menssmärtor – eller kraftig pms. Har du frågor, ring Frank 070-250 2614 för konsultation.
Vi har haft prova-på pass inför höstens kurser
men är det någon som är intresserad av våra kurser så hör av er via e-post pranafriskvard@ume.se eller sms till Åsa 0730-770 999.
Vi har både damyoga och herryoga. Nytt för denna termin är att Jakob Lidström leder herryogan. Både Åsa och Jakob är certifierade Iyengar yogalärare.
Höstens kurser startar veckan som börjar med måndag 29 augusti och avslutas veckan som slutar med söndag 18 december. Läs mer under fliken Yogakurser.
Nu har vi också fått hem fler bolster, böcker med yogaprogram med bilder, ”pyttipanna-klossar” att använda till ex axelstående om någon är intresserad.
På PRANA Friskvård har vi olika teman varje vecka. Vi har kurser för olika nivåer, dam- respektive herrkurser, och vi använder redskap för att anpassa för olika förutsättningar och till viss del även dagsform. Om man är borta vill vi att man tar igen pass. Förutom att lära sig yogapositioner, dvs olika rörelser lär man sig
vilka ”actions” man kan göra i rörelserna för att få mer effekt och upplevelse av dem.
Har du frågor kring Iyengar yoga, ring Åsa 0730-770 999.
Välkomna!
Frank 070-250 2614 Åsa 0730-770 999
plusgiro 33 34 02-6 Swish 123 394 3867