Om Prana Friskvård

Det lilla företaget i Umeå centrum där vi månar om ett personligt
bemötande och tror på ett helhetsperspektiv vad gäller människors hälsa och välmående. Vi utgår från tusenåriga läror inom traditionell kinesisk medicin och indisk yoga. Dessa läror var för sig vävs samman med aktuell kunskap om kroppen och människors levnadssätt idag.

Till oss kan du komma för att unna dig en skön massage men även för att få behandling (akupunktur och örter) för besvär med exempelvis huvudvärk, problem med nacke eller rygg, matsmältningsproblematik, menssmärtor – eller kraftig pms. Har du frågor, ring Frank 070-250 2614 för konsultation.

Innan höstens ordinarie yogakurser har vi två drop-in pass och en mini-workshop Ingen anmälan men om man inte har gjort Iyengar yoga tidigare vill vi att man hör av sig innan. Man betalar kontant, med Swish eller får en faktura. Kommande tider är:

Drop-in pass måndag 15 aug kl 18.00-19.30, 120 kr
Mini-workshop torsdag 18 aug kl 18.15-20.30, 200 kr,
under workshopen kommer vi att lägga vikt vid bröstkorg och axlar och hur det hänger ihop med inversioner, dvs upp- och nerpositioner.
Drop-in pass måndag 22 aug kl 18.00-19.30, 120 kr

Vi har prova-på pass inför höstens kurser
torsdag 25 aug kl 17.15-18.45 och söndag 28 aug kl 17.15-18.45. Till dessa pass måste man anmäla sig, via e-post pranafriskvard@ume.se eller sms till Åsa 0730-770 999. Välkomna!

Höstens kurser startar veckan som börjar med måndag 29 augusti och avslutas veckan som slutar med söndag 18 december. Läs mer under fliken Yogakurser.

Nu har vi också fått hem fler bolster, böcker med yogaprogram med bilder, ”pyttipanna-klossar” att använda till ex axelstående om någon är intresserad.

På PRANA Friskvård har vi olika teman varje vecka. Vi har kurser för olika nivåer, dam- respektive herrkurser, och vi använder redskap för att anpassa för olika förutsättningar och till viss del även dagsform. Om man är borta vill vi att man tar igen pass. Förutom att lära sig yogapositioner, dvs olika rörelser lär man sig vilka ”actions” man kan göra i rörelserna för att få mer effekt och upplevelse av dem.

Har du frågor kring Iyengar yoga, ring Åsa 0730-770 999.

Välkomna!

Frank 070-250 2614          Åsa 0730-770 999   

pranafriskvard@ume.se  

plusgiro 33 34 02-6          Swish 123 394 3867



 


Senast uppdaterad: lördag, 24 juli 2010 | Publicerad av: PRANA Friskvård